Nachhaltige Veränderung passiert, wenn die Komfortzone ganz gemütlich größer wird – nicht, wenn man mit Gewalt ausbrechen will.

Was ist der Job eines inneren Schweinehundes?
Und was kannst du tun, um HerrIn im eigenen Haus zu bleiben?

Ein Konflikt ist die Chance, die eigene Position zu finden, indem man dem Anderen erlaubt, seine Position darzulegen.

Was ist eigentlich ein Konflikt? Und wie wirkt es sich aus, wenn man ihn im Stillen austrägt?

Ein Satz. Punkt.
Dem ist nichts hinzuzufügen.

Egal, wie dein Problem heißt…
Es gab schon mal einen Moment, in dem es nicht da war.

Oder jedenfalls gab’s einen Augenblick, in dem es weniger schwerwiegend war.
Eine Ausnahme vom Problem!

Wenn sich die herbstliche Stimmung breit macht, ist es überhaupt kein Nachteil, introvertiert zu sein und den Rückzug zu genießen.

Wie übt man Smalltalk?
Und über was, verflixt nochmal, redet man dann?

Wie waren die Menschen da, wo du herkommst?

Dann werden sie dort, wo du hingehst, wohl auch so sein.

Gastautorin Sabine Bromkamp sagt:
„Du kannst schüchtern UND glücklich sein. Du kannst deinem Wesen entsprechend leben und ein Leben voller Freude und Fülle genießen.
Verabschiede dich von dem Gedanken, dich um 180 Grad drehen zu müssen, damit das Glück den Weg zu dir findet.“