Während ich den Unterricht für heute vorbereitet habe, ist mir meine Diplomprüfung wieder eingefallen.
„Das Mündliche“ war echt denkwürdig!
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Viel Freude beim Lesen und Stöbern.
Angst braucht Muskelanspannung – ist das nicht interessant?
Wenn Spannung Angst erzeugt sollte Entspannung ein ausgezeichnetes Gegenmittel sein…
Eine Entspannungsmethode, die in einer Minute gelernt und angewendet werden kann – zum Beispiel in der Minute, bevor du eine Präsentation halten musst.
Allein auf einer großen Veranstaltung zu sein und niemanden zu kennen ist echt unangenehm.
Noch dazu, wenn alle anderen um dich herum sich scheinbar pudelwohl fühlen.
Mit ein paar Tipps und Ideen kannst du es dir angenehmer machen.