Silke Wolf bietet Burnout-Prävention an. Als Coach unterstützt sie IT-Unternehmen dabei, ihren Mitarbeitern trotz großer Herausforderungen einen gesunden Rahmen für ihre Arbeit zu schaffen. Und sie unterstützt Menschen, die sich ausgebrannt und erschöpft fühlen. In … Weiterlesen
„Wenn ich nur anders wäre, würd’s mir besser gehen.“ Unzählige Male habe ich mir das gedacht. Und ziemlich oft habe ich probiert, mich zu verändern. Allermeistens war das Ergebnis, dass ich nach zwei, drei Fehlversuchen … Weiterlesen
Das ziellose Jahresanfangs-Experiment habe ich mittlerweile für erledigt erklärt. Die guten Gründe für Ziele und eine gewisse Planung überwiegen bei weitem deren Nachteile. Und somit überlege ich mir nun wieder für jeden Tag, was ich … Weiterlesen
Im Moment springt mich von allen Seiten das Thema Stress an. In einer Facebook-Gruppe, im Mutismus-Forum, im Bekanntenkreis… Und, auch wenn ich mir das nur ungern eingestehe, ganz massiv bei mir persönlich. Nachdem ich gestern … Weiterlesen
